{"product_id":"salud-plena-60-guia-practica-para-vivir-mejor-despues-de-los-sesenta-version-de-tapa-dura-copia","title":"Salud Plena 60+ : Guía práctica para vivir mejor después de los sesenta.","description":"\u003cp data-start=\"261\" data-end=\"357\"\u003eA los 60 años comienza una nueva etapa — no de limitaciones, sino de mayor conciencia y cuidado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"359\" data-end=\"720\"\u003e\u003cstrong data-start=\"359\" data-end=\"378\"\u003eSalud Plena 60+\u003c\/strong\u003e es una guía práctica y accesible para personas mayores de 60 años que desean mantener su energía, autonomía y bienestar de forma natural. Con un lenguaje claro y cercano, Carlos Mendéz comparte orientaciones sobre alimentación equilibrada, movimiento seguro, descanso, salud emocional y hábitos preventivos adaptados a esta etapa de la vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"722\" data-end=\"973\"\u003eMás que una propuesta de cambios extremos, este libro promueve decisiones simples y sostenibles que pueden apoyar una vida más saludable y activa. Un enfoque sencillo y educativo para vivir esta nueva etapa con mayor serenidad, equilibrio y confianza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"975\" data-end=\"1084\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem data-start=\"975\" data-end=\"1084\"\u003eEste libro tiene fines informativos y educativos. No sustituye la orientación de profesionales de la salud.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/em\u003e__________\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"938\" data-end=\"1092\"\u003e\u003cstrong data-start=\"938\" data-end=\"957\"\u003eSALUD PLENA 60+\u003c\/strong\u003e es una guía práctica especialmente diseñada para personas mayores de 60 años que desean mantener un estilo de vida activo y saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1094\" data-end=\"1119\"\u003eEn este libro encontrará:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1121\" data-end=\"1327\"\u003e✔ Orientaciones sobre alimentación equilibrada\u003cbr data-start=\"1167\" data-end=\"1170\"\u003e✔ Recomendaciones de movimiento seguro y adaptado\u003cbr data-start=\"1219\" data-end=\"1222\"\u003e✔ Consejos para mejorar el descanso\u003cbr data-start=\"1257\" data-end=\"1260\"\u003e✔ Hábitos diarios de autocuidado\u003cbr data-start=\"1292\" data-end=\"1295\"\u003e✔ Enfoque preventivo y natural\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1329\" data-end=\"1468\"\u003eEscrito con un lenguaje claro y accesible, este manual ofrece información educativa para apoyar decisiones saludables en la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1470\" data-end=\"1555\"\u003eIdeal para quienes desean vivir esta etapa con mayor energía, conciencia y bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1557\" data-end=\"1666\"\u003e\u003cem data-start=\"1557\" data-end=\"1666\"\u003eEste libro tiene fines informativos y educativos. No sustituye la orientación de profesionales de la salud.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"131\" data-end=\"155\"\u003eDetalhes do Livro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"157\" data-end=\"379\"\u003e\n\u003cli data-start=\"157\" data-end=\"200\"\u003e\n\u003cp data-start=\"159\" data-end=\"200\"\u003e\u003cstrong data-start=\"159\" data-end=\"171\"\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e 15,24 x 22,86 cm (6” x 9”)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"201\" data-end=\"231\"\u003e\n\u003cp data-start=\"203\" data-end=\"231\"\u003e\u003cstrong data-start=\"203\" data-end=\"225\"\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 180\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"232\" data-end=\"275\"\u003e\n\u003cp data-start=\"234\" data-end=\"275\"\u003e\u003cstrong data-start=\"234\" data-end=\"251\"\u003eTipo de capa:\u003c\/strong\u003e Brochura (capa comum)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"276\" data-end=\"306\"\u003e\n\u003cp data-start=\"278\" data-end=\"306\"\u003e\u003cstrong data-start=\"278\" data-end=\"298\"\u003ePeso aproximado:\u003c\/strong\u003e 350 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"307\" data-end=\"340\"\u003e\n\u003cp data-start=\"309\" data-end=\"340\"\u003e\u003cstrong data-start=\"309\" data-end=\"323\"\u003eImpressão:\u003c\/strong\u003e Preto e branco\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"341\" data-end=\"379\"\u003e\n\u003cp data-start=\"343\" data-end=\"379\"\u003e\u003cstrong data-start=\"343\" data-end=\"353\"\u003ePapel:\u003c\/strong\u003e Offset padrão editorial\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"381\" data-end=\"453\"\u003eLeve, confortável para leitura e com tamanho ideal para manuseio diário.\u003c\/p\u003e","brand":"Tienda Salud Plena","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50793298788656,"sku":"k5e7we","price":21.98,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/9958\/8656\/files\/1.png?v=1772304424","url":"https:\/\/tiendasaludplena.shop\/pt\/products\/salud-plena-60-guia-practica-para-vivir-mejor-despues-de-los-sesenta-version-de-tapa-dura-copia","provider":"Tienda Salud Plena","version":"1.0","type":"link"}